내생활의 플러스

📋 목차피부에 좋은 음식이 중요한 이유수분 가득한 피부를 위한 음식항산화 성분이 풍부한 음식건강한 지방이 많은 음식비타민과 미네랄이 풍부한 음식건강한 피부를 위한 생활 습관FAQ피부 관리는 단순히 스킨케어 제품을 바르는 것만으로는 완벽하지 않아요. 먹는 음식이 피부 건강에 미치는 영향이 크기 때문에, 피부에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요해요! 🥑🥦 내가 생각했을 때, 피부 건강을 위해서는 수분 보충, 항산화 성분, 건강한 지방, 비타민이 풍부한 식단을 유지하는 것이 핵심이에요. 오늘은 피부를 맑고 건강하게 가꿔주는 음식들을 소개해 드릴게요! ✨🍎 피부에 좋은 음식이 중요한 이유피부는 우리가 섭취하는 영양소를 직접적으로 반영하는 기관이에요. 피부 건강을 유지하려면 신체에 필요한 영양소를 충분히 공..